Pro Cyclist fikk ny kropp med Vegetative training

9291354-rb-plus-let-fuglsang-jagter-succes-i-tour-optakt

NY GIV I NY KROPP: Dansken Jakob Fuglsang har funnet uante krefter ved hjelp av en norsk pusteteknikk.

http://www.dagbladet.no/sport/dansk-toppsyklist-fikk-ny-kropp-med-norsk-metode/60696325

Dansk toppsyklist fikk «ny kropp» med norsk metode

– Nå er han best på Astana-laget, sier treneren.

5. juni 2015 kl. 17.52

(procycling.no): Jakob Fuglsangs norske trener sier Astana-rytteren føler seg i toppslag og går inn i Tour du Suisse og Tour de France med høye ambisjoner. Inge-Jarl Clausens alternative treningsmetoder har gjort «underverker» med den danske toppsyklisten.

– Han er utrolig sterk. Jeg tror han er best på dette laget akkurat nå, sier Clausen – som akkurat er kommet hjem fra et to uker langt treningsopphold med Astana-laget på Tenerife.

Der gjorde blant andre Vincenzo Nibali, Michele Scarponi, Lars Boom og Fuglsang sine siste forberedelser før oppkjøringsrittene til Tour de France – Critérium du Dauphiné og Tour du Suisse.

– Jeg begynte som Jakobs personlige trener 25. desember i fjor og har jobbet med han så og si daglig i fem måneder nå, sier Clausen til procycling.no.

Norsk pusteteknikk
56-åringen har også flyttet til Luxembourg for å bo i nærheten av Fuglsang mens de arbeider sammen. Arbeidet kaller Clausen for vegetoterapi. Dette er en holistisk metode tuftet på sammenhengen mellom kropp og skjel. Kort fortalt handler det om en pusteteknikk som skal frigjøre kroppen fra gamle traumer.

En økt varer omtrent 45 minutter og skal ifølge Clausen gi større pustekapasitet, mykere biomekanikk, bedre kjørestil og mer flyt i bevegelsene. Denne formen for psykoterapi tar utgangspunkt i arbeidet til den omdiskuterte psykoanalytikeren Wilhelm Reich. Kjell Standal ved Universitetet i Bergen har forsket videre på metodene.

– Vi bygger en helt ny kropp og ny personlighet. Dette er en norsk pustemetode som er utviklet ved i Universitetet i Bergen. Selvregyleringsbasert og opplevelses orientert Vegetoterapi,  En måte å transformere emosjonelle forstyrrelser i organismen,  Noe vi alle har masser av. Jeg kaller det også for epigenetisk regenerering, sier Clausen.

Man City og Everton
Han har 30 års erfaring med forskjellige psykoterapimetoder og 15 år med vegetoterapi. Den mangslungne treneren er også Norgesmester i judo og har vært president i Norges Squashforbund. Han har vært innom det østeriske fotballandslaget og metodene hans er blitt testet på spillere i Premier League.

– Jeg jobbet en del i Premier League med Manchester City og Everton, og hadde enrom suksess begge steder. Men Nord-England er ikke det hyggeligste stedet å jobbe på grunn av været. Så i mai 2013 tok jeg kontakt med Garmin. Der ble jeg hyret i tre uker og jobbet mye med Daniel Martin før Tour de France. Han vant jo en fantastisk etappe der like etter, sier Clausen.

Den spektakulære etappen til Bagnères-de-Bigorre huskes nok av det fleste. Jakob Fuglsang husker etappen spesielt godt. Han tapte nemlig spurten mot Daniel Martin.

– Jeg tok kontakt med Jakob, og vi ble enige om å gjøre en test over fem dager. Jakob har lenge slitt med en vond sene på utsiden av venstre ben. Etter noen tester fikk han åpnet opp nervesystemet som holder på plass det muskulære i benet. Dette var første gang på mange år at han følte seg bra.

Etter det ble Clausen invitert til å være med Fuglsang på Astanas treningssamling i spanske Calpe, og siden den gang har dansken økt pustekapasitet med 10-15 prosent, gått ned i vekt og «forynget» seg med flere år, ifølge Clausen.  

– På denne tiden i fjor så Jakob ut som han var i midten 30-årene. Nå ser det ut som han er i midten av 20-årene. Han er vakker å se på om dagen, sier treneren euforisk.

Medisinsk apparat er livredde

Astana-lagets Tour de France-tropp er akkurat ferdig med et 14 dager langt høydeopphold på Mount Teide på Tenerife. WorldTour-laget er kasakhstansk registret, men har en nokså stor italiensk kohort sentrert rundt regjerende Tour de France-mester Vincenzo Nibali.

Nibalis mangeårige trener, Paolo Slongo, har også reagert på de mentale og fysiske endringene hos Fuglsang.

– Astana-ledelsen er i sjokk. Slongo bare drar seg i håret. Han skjønner ikke hva som har skjedd med Jakob sammenliknet med fjor. Under oppholdet på Teide kom en osteopat fra Frankrike for å vurdere alle Astana-rytterne. Jacob var den eneste som var helt perfekt, sier Clausen før han supplerer:  

– Slongo elsker dette og er veldig interessert. Han er åpen for slike ting. Men det medisinske apparatet er livredde. Sports-medisinen ligger hundrevis av år bak dette her. De vet jo egentlig ganske så hjelpeløse.  Forsiktig sagt så trenger de en seriøs oppdatering av både teoretisk fundament og metoder.

https://vegetativetraining.wordpress.com/outdated-medical-team-dangerous-practises-long-lasting-injuries/

Gått ned i vekt

Fuglsang har vært en sterk skikkelse for Astana så langt denne sesongen. Han figurerte i toppen på sammenlagtlisten både Tour of Oman og Paris-Nice. Han var også lagets fremste rytter i Flèche Wallonne og Liège-Bastogne-Liège.

Clausen er ikke i tvil om at Fuglsang vil være langt fremme i Tour du Suisse, der dansken har sett seg ut den tredje etappen. I Tour de France, der han ble sjuendemann i 2013, skal han få en fri rolle, forteller Clausen. Under samlingen på Teide kunne han slå fast at treningselven var en av sterkeste.  

– I en av testene de hadde i bakkene prøvde Scarponi og Nibali å kjøre i fra Jakob. Og de hadde ikke sjans. Det viser at vi har fjernet det historiske stresset i bekkenet hans. Beinbevegelsen er blitt så mye lettere. Det er som at det har kommet smør inn i hoftene hans, utroper Clausen entusiastisk.

Fuglsang har også gått betydelig ned i vekt, fra 69 til 64 kilo.

– Vi har sett på fettfordelingen hans, som igjen henger sammen med hormonbalansen kroppen.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s